北京快三

當前位置: 新聞中心 新聞內容 冬季吃蘿卜究竟好在哪?

冬季吃蘿卜究竟好在哪?
>> 閱讀數:179 次

中國有句諺語叫“冬吃蘿卜夏吃姜”,強調蘿卜對人的重要作用,北京曙光醫院男科專家介紹說,對男人來講,冬季吃蘿卜的好處可不止一點,蘿卜將從多方面對男性健康產生幫助,具體表現在以下幾點。

f67310f9336a49698b73956aa0325f40_th.jpg

  一、鎮咳化痰

  北京曙光醫院男科專家介紹,生蘿卜籽提取物具有較強的鎮咳、祛痰作用,炒蘿卜籽提取物具有一定的平喘作用。通常吃法是將白蘿卜洗凈切絲加飴糖腌后食用,或者榨汁加蜂蜜食用。在冬天,人們常常會出現燥熱痰多、肺部不適等癥狀,喝一些這種蘿卜汁對肺有很好的滋養作用。

  二、消食化積

  曙光專家表示,蘿卜在增強食欲、消食導滯方面有良好功效。這是因其所含糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分,芥子油能促進胃腸蠕動、增強食欲、幫助消化,使分解的營養物質為人體反充分吸收和利用。

  三、降壓調脂

  蘿卜或其籽熬水可以擴張血管而降壓,還可提高高密度脂蛋白(即好膽固醇)的含量。鮮蘿卜榨汁長期服用(每日2次,每次15~20毫升),在治療血清膽固醇升高、防止冠狀動脈粥樣硬化、預防冠心病方面也可能有一定作用。

  四、殺菌抗癌

  蘿卜含有的糖化酶,除了能分解脂肪、淀粉外,也能分解致癌物亞硝胺,從而起到防癌作用。木質素可提高巨噬細胞吞噬細菌、異物和壞死細胞的功能,從而加強人體的免疫能力,起到抗癌作用。蘿卜籽中萊菔子素能抑制某些癌細胞和細菌的增殖,并能在體外與細菌外毒素混合發揮明顯的解毒作用。

  五、通便利尿

  蘿卜是很好的通便利尿食品,北京曙光醫院男科專家解釋說,這是因含蘿卜含有較多的膳食纖維而具有一定的通便作用。炒蘿卜籽可使膀胱逼尿肌收縮,膀胱括約肌舒張,對動力性尿路梗塞和前列腺增生引起的機械性尿路梗塞有一定療效。將蘿卜絞汁后服用還可阻止膽石的沉積,對膽石癥有輔助治療作用。

  六、緩解頭痛

  中醫認為白蘿卜汁味辛甘,性涼,含天然芥子油,滴入鼻腔通過鼻黏膜迅速吸收,起到通竅活血的效果,治療因鼻塞或鼻竇炎以及外感風寒等引起的偏頭痛,有一定效果。左側偏頭痛,就將蘿卜汁分數次滴入右側鼻孔中;右側偏頭痛則滴入左側鼻孔中。1日2次,連用4~5天即可見效。

  通過以上北京曙光醫院男科專家的介紹,相信大家都蘿卜對男性健康的作用有所了解了,為了度過一個健康舒適的冬季,男性朋友不妨為自己準備一些蘿卜吧。


熱點推薦

在線客服
咨詢電話:
400 876 9816

關注微信

天津十一选五前三走势 飞速赛车平台 奔驰彩票开奖 北京快3 PK10哪个平台赔率高 皇鼎彩票注册 河北11选5走势图 百万彩票 99彩票网站 极速快三计划